Wohin mit schlechten Gefühlen?

Shownotes

Dieser Podcast ist aus einem Blogpost entstanden, den ich 2010 erstmals veröffenlticht und 2019 überarbeitet habe. Inzwischen ist die Welt wieder eine andere und seit 2005 sind die eine und auch die andere Katastrophe in mein Leben gekommen. Im Nachhinein hat es sich als reines Glück heraus gestellt - natürlich ist das nicht immer so, und es ist soo mühsam, wenn es mühsam ist, aber auch wenn ich die Tiefs in meinem Leben nicht "bestellt" hatte - ich weiß jetzt, das Leben meint es gut mit mir! 🙂

Ich habe gelernt, dass vieles was mich unglücklich gemacht hat (z.B. in Beziehungen) gar nicht mehr existent war nachdem ICH (m)ein Verhalten geändert hatte, dass definitiv nicht gesund war.

Selbstreflexion und Selbstliebe, Achtsamkeit und Güte, Gelassenheit und Geduld.

Diese Dinge helfen mir immer wieder mit meinen schlechten Gefühlen umzugehen!

Das ist das Leben!

Und das Leben ist schön!

Den vollen Beitrag kannst Du auf meiner Website https://wirsindkrisenfest.com/Schlechte Gefühle nachlesen

In den sozialen Medien findest du mich vor allem hier: http://facebook.at/raniyogawien https://www.instagram.com/rani_yoga_leben https://www.instagram.com/krisenfest_by_rani www.rani-yoga.at www.wirsindkrisenfest.com www.lungebewegt.at

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