Shownotes

Alexandra ist Journalistin und bereits einige Krisen überwunden und sie hat gelernt mit einer chronischen Autoimmun-Erkrankung zu leben. Sie beschäftigt sich mit einer gesunden Lebensführung und einer gesunden Lebensweise und gibt das auf ihrem Blog und ihrem Instagram-Profil weiter.

Im Interview erfährst du, warum sie glaubte mit 24 nie wieder lachen zu dürfen, in welchem Moment sie erkannt hat, welchen Weg sie für sich suchen muss, wie der Journalismus ihr hilft, Informationen auszuwählen und warum Ernährung ihr so wichtig ist. Warum Dogmen für sie nicht funktionieren und warum gutes Essen auch schnell gehen kann. Wir sprechen über Therapien, die Realität und wie man trotz Hochglanz-Welten einen klaren Kopf behält.

Alexandra über das Interview: "Rani und ich könnten ewig miteinander über Krisenfestigkeit quatschen. Das Thema ist ein so wichtiges und wenn wir offen darüber reden, sehen wir auch wieder, wie viel wir schon geschafft haben und wie krisenfest wir sind. Also redet drüber! Und hört den Podcast, denn Rani hat da etwas Phantastisches ins Leben gerufen."

Den Blog zum Podcast findest du hier https://wirsindkrisenfest.com/010-naerendegedanken

Mehr Informationen zu Alexandra https://www.autoimmun-lifestyle.com/ Folge ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/autoimmun.lifestyle